陈诺了，说：“也是读书时参加过一个气功班，只练了一个月，但没什么气。”

邓奇退开两步，得意地嘿嘿一笑，悠悠说：“第三气，收腹提，护住，想象你的如同钢铁一般固，否则腰就会，上下不直。”

“很好。”邓奇满意地了，说“你记住，我刚才说的这些，有一句决帮助记忆，那就是‘三正、三平、三、两平、两贴、一’。你要到五一线，让内的气和上的每一块肌、骨骼，都能协调兼顾，达到最佳的结合，形成合力。只有这样，才能把自己站成一棵的劲松，才能有资格称‘军姿’。”

“站好了！”邓奇皱了皱眉，说“你别以为站军姿容易，站一分两分钟容易，站一小时你试试？一定要多练！你不下几个月苦功，不掉三五斤，十多斤汗，是绝对达不到叶长的要求的！”

着大，不去撑住地面，那不是会摔伤吗？”陈诺有些好笑地说“这和一木有什么区别？”

“第二气，从丹田向上，散至两肩与，到肩平正，好象要住苍天一样。睛盯着前方，不要斜视，就算沙被风里，也不要眨。这气冲上去了，就不会松垮，也不会双目无神。”

“那就够了，你只要能想象有气，那就够了。”邓奇说“现在，你想象一下里有大的气，然后将气分为三。第一气，从丹田顺着两向下，使两直夹。，就象一，双脚抓住地面，有一要将大地踏裂的觉。气不到上，双脚就无力，下也不会稳的。”

“嗯，你说得很有理，我会向叶长去反映一下的。”邓奇笑眯眯地说“其实，坐在监控室里观察动静就行了，也本不用去岗亭风日晒的。在监控室里，咱们还能烟聊天，多舒服啊…”陈诺见自己的合理化建议被邓奇采纳了，而且有过之而无不及，顿时心中大乐，笑得合不拢嘴。

邓奇往后退了两步，看了看陈诺的整姿式，摇了摇，说：“形似而神不似，还不行！对了，你练过气功吗？”

“他怎么说？”陈诺隐隐觉得不妙了。

陈诺再次到了，睛瞪得象两只铜铃。

“其实这个建议，我以前也和叶长提过。”邓奇忽然叹了气。

“我可以稍息了吧？”陈诺见自己终于符合要求了，松了一气，也松懈下来。

陈诺调整了一下姿式，别的都好说，就这个提怎么也达不到要求。

“你就当自己是木好了。咱们保安站军姿，就是要向军人学习，锤炼顽意志，磨练不屈毅力，炼就钢铁般的纪律，这是一升华。”邓奇淡淡地说“你记住下面的要领——收腹提、抬、目视前方，两肩向后张。”

“邓队长，你真够意思。”陈诺笑容满面地说。

“那我还是去站岗吧，否则就得下岗了。”陈诺灰溜溜地说。

陈诺情不自禁地眨了眨，立刻意识到自己不符合标准了，只得无奈地苦笑一声。

邓奇哈哈一笑：“其实还有更省力的办法，咱们就搬张椅坐在岗亭上就行了。”

“邓队长，你说得很对。”陈诺喜望外地说“咱们保安不是模特，也不是摆设，应付突发事件才是最重要的。老是站着会消耗大量力，确实不合算。搬张椅坐着，能最大限度地节省力。俗话说得好，能躺着就别坐着，能坐着就别站着…”

“叶长说，完全可以…但是就不需要这么多保安了，要裁掉四个人。我不忍心让手下的兄弟下岗，只好灰溜溜地回来了。”邓奇脸上了一副沉痛的表情，痛心疾首地说“后来，叶长为防止我们偷懒，在他的办公室也装了监控，咱们的一举一动，都被他时刻看着，想不站军姿都没办法了。唉，失策啊…”陈诺脸上的笑容顿时变成了苦笑，这才知自己被这个老狐狸给调侃了一把。

邓奇看了陈诺好一会，脸上了笑容：“你说得也有理，军姿平时也不用怎么站了，叶长来时，咱们站标准就行了。”

邓奇走到陈诺的前，忽然往陈诺睛里猛了气。

这第三气，陈诺想了好一阵才有所觉，整个人的站姿也比较标准了，还**了一气质，如同鞘的宝剑。

“我可以到，只是觉得没有必要。”陈诺嬉笑脸地说“咱们毕竟是保安，不是军人，没有必要要求这么严格。站这么标准，纯粹是形式主义，还浪费力。”

陈诺邓奇说的试了一阵，想象内有这么一气，果然觉到有些不一样了。