第四十二章 开始筑基

由于得知了无论人界还是仙界都暂时没有办法封禁得了惊山魔的思想，而且它又是杀不死的，因此大家也就没有办法控制得了它修为的提升，只能依靠法术封印和shenti封印来约束住它了，然而这zhong约束毕竟不是万无一失的，所以颜汐现在也真切地ti会得到那zhongshen边随时有威胁的gan觉。

原来在仙界也并不表示就是宇宙无敌了的，在面对非常qiang大的敌人时依然需要有联盟、有合作，所以颜汐认识到自己先前认为只要自己变qiang了就可以高枕无忧的那zhong想法其实是幼稚的。即使像仙尊这般至高修为的角se也依然会有无法单独攻克的魔，所以他才会对焕灵宗和玄rong阵赋予那么高度的重视。作为他的徒弟之一，颜汐gan觉到了自己shen上背负的责任。

修仙从某zhong意义上来说是很个人的一件事，但如果从其修为存在的意义来看它其实也是应该背负起相应的使命的。

见过惊山魔之后，十八岁的颜汐更加明白了修仙的意义。

气已炼好，接下来便是筑基了。但是在筑基之前她想先将神玄弓与自己的神识合一，以备以后随时能用得着，所以她开始一遍一遍地将自己的神识注入神玄弓之中。

一开始，神弓丝毫不为所动，需要她通过真气运行“驭wu术”才能将它拿起来。不过慢慢地，随着神识的增加它开始能gan知颜汐的指示了。五天后，它终于与颜汐的神识合一，颜汐拿起它时，只需要一个神识指示它便可以穿山过岭，she1到她想要到达的地方。有了它，攻击百里外的敌人是件轻而易举的事。

至于时空镜，它不需要与人的神识合一，只需要使用者默念专属的口诀便可以了。因此颜汐不需要为如何使用它而费神，便立即开始进入筑基阶段的修炼。

筑基共分十二层，以三层为一期，又分为筑基初期、中期、后期和圆满期。

筑基是炼jing1化气的第一步，主要任务是将ti内的气态转变为ye态，并将之保存于丹田之中，形成nong1厚的真元，也是预示着修真者从炼气阶段走向炼ti阶段的重要标志。它要求修炼者从此戒掉腥荤和香辣类的食wu，只可食用清斋淡饭，以保持脏腑洁净、真气至纯、清心寡yu。

“筑基之真火，关键在守窍练功之意念，不疾不徐，勿忘勿助，似守非守，有意无意。shen中之气不可散，心中之神不可昧”颜汐一边揣mo着书上的话一边开始修炼。

跟炼气初期的练法一样，颜汐先盘tui而坐，让shen心入静，然后从toubu往下开始逐一放松全shen的肌rou和关节，接着将意念集中在丹田，在丹田停留一盏茶的功夫之后又慢慢地将它转移到touding上空，想象着自己正坐在一片白茫茫的天空中，如此保持起码一个时辰后才可收功。

这看似简单的修炼方式却能在一日日的修炼中将修真者ti内的真气转换成真元，直至丹田内有一个莲子状的发光tichu现才算是完成，因此它没有太多的功法和技巧可言，但对心境上的修为要求却极高，只要修真者能始终如一地专心修炼，一般三年左右便可通过。

颜汐用了半个月来修炼才gan觉到ti内的真气慢慢地向下丹田汇集，不过这已经足够让她惊喜了。

然而更让她惊喜的是她的容颜变年轻、肌肤变nen了。本来十八岁的女孩子就是hua季的模样，而由于筑基期的修炼有助于mei容养颜，因此她现在的肤se看起来就像七八岁的小孩一般红run白nen。

难怪仙尊的气se那么好看，而且永远那么年轻。颜汐大喜，从今以后