小脸一红，低头道：“是盼儿见哥哥们练的时候偷学的，他们都不肯教盼儿的。”

刘剑感觉心中酸酸的，莫名的升起一股要保护盼儿的情绪，不由柔声道：“盼儿，你把手放在冰上。”

盼抬起头来，满眼问号，但还是顺从地两手按在冰面。

刘剑意念一动，逍遥剑种的白色真气有钻了出来。他早已知道，这就是他爹留给他的天原真气。天原气比他的五行原能更胜半筹，用来通筋输脉再适合不过。且这屡天原气并不强大，可以把对盼儿身体的伤害降到最低！

刘剑此时控制起天原气来如臂使指，穿透冰层后一分为二，由盼儿的左右掌心一钻而入。

盼儿娇躯一震，刘剑忙道：“盼儿忍住，我教你武功！”

盼儿点了点头，虽然全身如筛糠般抖个不停，但仍是强忍着不出声。

盼儿没练过内功，全身经脉滞塞未通，刘剑强行为她开脉，虽然已经把度放到最慢，但那种痛苦也不是盼能承受的。没过多久，盼儿就全身是汗，就差没晕过去了！

刘剑控制着天原气沿着霸王典的法门在盼儿十二正经中游走了一遍，紧接着运行第二遍时，盼儿觉痛苦稍减。

“盼儿，你仔细记住行功路线。”

盼儿点了点头，忍住疼痛，默记于心。

刘剑也是煞费苦心。一般刚练内功之人，体内没有气，而且经脉也不是完全通畅，要练到有气感在通脉，需要费很多时间。而且刚修炼时，丹田并不能储存真气，修炼出的微弱真气在通脉时消耗掉就没了，不能有丹田再生！可以说，经脉通了，练出的气也就全都没了。其实这段时间应该说时通脉，不应该说练气。通脉之后再修炼，此时的修炼出的真气才不会再损失，可以慢慢的聚集于丹田，这才是练气的开始。

刘剑此时帮她通脉，可省去她不少时间，虽然不能让她经脉中有气，但她以后练功势必事半功倍！

所以有些人天生经脉畅通无阻，练气内功来就比较容易。

一般练气之人都是先练十二正经，然后在打通奇经八脉。一般武人皆以为打通任督二脉便可功力大增，这虽然对，但也不全对。任督二脉通了，功力猛增是必然的，但那只不过是才起步，真气只能进行小周天循环。只有再打通奇经八脉的另外六脉，才能进行大周天循环，此时练功才算真正登堂入室！

“记住了么？”刘剑已经绕这霸王典行功法门运行了四遍了，他感觉有点累了。

“记住了！”盼儿此时已经不感到通了，反而觉得暖融融的很舒服。

刘剑收回天原气，还未说话，盼儿已经开心地道：“大哥哥！刚才那个就叫内功么？”

刘剑笑道：“是的！接下来我教你口诀！”

盼儿记性倒也好，刘剑只念了三遍，她遍一字不差的记住了。又对她说了一些练功需要注意的事情后，刘剑严肃道：“盼儿你记住，我教你的武功没经过我同意你不能私自传授给任何人，知道吗？”

“嗯！”盼儿点头道“师门绝学嘛！当然不能外传，这个盼儿知道的！”

终于学了真正的武功，盼儿似乎很兴奋，连站也站不住了，看她一副马上要修炼试试看的样子，刘剑笑道：“今天就到这吧，时间不走了，盼儿你该回去了，明晚你再来！”