看着十二位新来的弟，李贺年：“**是修炼之人的本，是承载一切法术神通的基础，需要不断的淬炼化，从而适应修为的提升。分为虚、聚力、幻变、不灭、重生五大境界，虚者虚弱，神萎靡，泛指一切未经锻炼之人。你们现在属于聚力境界，主要训练力、耐力、灵巧、应变等基本方面，从而淬炼骨、血、经脉，增加质，化，为修炼打下实基础。”

李贺年：“内门弟只是筛选真传弟的一个手段，山庄依据内门弟修为的低，会分别传授不同的法诀，以便将你们的潜力激发来。第一组的弟实力最，修为最，那是山庄重培育对象。你们想要晋升真传弟，首先就要设法提实力，第一组，否则永远也没有希望。”

下午，意天等人开始了**的锻炼，方式与外门弟有很大区别。

对比回天诀，意天觉着这凝气诀简直就不值一提，运气法门十分简单，运行线路也十分简洁。

“为什么这样？”

“我们刚晋升内门弟，不知要修炼什么法诀？”

有弟忍不了心中的疑惑。

二者相辅相成，齐并。内门弟每天上午修炼吐纳之法，下午行**的锻炼，晚上的时间可自行安排。每个月，内门弟会行一次考，修为越，实力越，排名越靠前，待遇也会越好。现在，新来之人留下，其余之人各自修炼吐纳之法。”

“要如何才能第一组呢？”

简单讲述了一下的五大层次后，李贺年为意天等人制定了锻炼计划，在继续练力与灵变的基础上，结合凝气诀，内外合一淬炼，提效率。

此言一，十六组的内门弟迅速散开，仅剩下意天等十二位新来弟。

“从十三组到十六组，所有内门弟修炼的法诀都是一样，名为凝气诀，乃是黄级下阶功法。凝气诀顾名思义，持之以恒的修炼可在内凝聚起真气运转周，从而提升实力。现在我就传授你们凝气诀，大家要认真领会。”

“刻苦修炼，奋发图。每月一次的考，那是你们晋级的唯一手段。据我所知，十二组的弟能学到更为上乘的法诀，然后是第九组，接下来是第六组。一个人的修为低与很多因素有关，其中法诀最为关键。除非你们原本就修炼了上乘法诀，否则便只能通过不断前来获取更为上乘的法诀，从而提升自己的修为。”

“内门弟的限期是三年，若能晋升真传弟，那便是一步登天。否则，一切皆是枉然。三年间，你们除了修炼法诀外，还要考虑选择剑术还是术，或是剑和修。目前内门弟有一千五百多人，山庄会据尔等的实力弱制定不同的训练方式。要想学到上乘法诀，你们就必须努力，排名越靠前，学到的法诀越多。”

作为门级功法，凝气诀并不奥，意天仅听了一遍，就明白了其中的奥秘。