将绳的一绑在自己的脚踝上，另一则穿过了梁上，站在了靠近墙面的位置，武傲天用力的拉绳，将自己的脚生生的向着上方拉直，随着拉伸的弧度越来越大，武傲天便觉到自己的大开始有了火辣辣的疼痛。

第二式的姿势颇为诡异，倒是和前世那些芭舞舞者或者杂技演员的姿势有些相似，对的柔韧要求非常，就算是前世武傲天对自己的已经训练地颇为厉害，但是要这样的动作却还是有些难度。

这次灵气行的路线和第一式盘膝而坐时运行的路线又是不同，武傲天倒不是特别吃惊，毕竟人上十二正经之外，还有奇经八脉，甚至很多细微的经脉，每一经脉都有他独特的作用，上次盘膝而坐的运转，灵气只是循着一些经脉循环，而并不是全的经脉。

每天大量的练习让武傲天浑都疲倦不堪，那些被拉伸的肌更是生疼无比，但是当武傲天休息的时候，便开始引导那一丝丝的灵气游走于那些生疼的位经脉，很快的便能觉到那伤痛很迅的减小，第二天起床的时候便又能神饱满的再次参加修炼。

也不知过了多久，武傲天的已经透支到

在前世的时候，炎黄特警曾经有一项很特殊的训练，那便是集自己的心神，放弃对某一分的觉，虽然这门训练并没有完全的完善，还不能达到完全无视伤痛，但是却已经有着很大的效果，当一分承受着大痛苦的时候，通过集心神调整对这分的觉，会大大的降低痛苦。

真正不依靠墙，也不依靠绳摆那个看上去颇为艰难的姿势再借用灵气缓缓的顺着另外一条经脉游走，武傲天才现这修炼似乎也没有想象的简单。

了一结实的绳回到自己的房间。

这刻在八荒聚灵鼎上的八荒葬神诀，显然是以八荒聚灵鼎为基础修炼的，八荒葬神诀必须以八荒聚灵鼎合才能修炼，普通人如果来修炼这个灵气练五式又哪里有用，毕竟可没有灵气可以供他们淬炼。

汗一滴滴的顺着额、际，然后顺着脸颊缓缓的下，汇聚在下上，一滴滴的滴落地面，武傲天仿若不觉，仍旧闭着双一动不动。

灵气对于疲倦的的恢复，对于拉伤肌的治疗作用，比之武傲天想象的还要好一些。

想必灵气练五式的后面三式恐怕姿势也不一样，灵气走的方向也同样会有所不同吧。

连续七天，武傲天每天都依赖这绳和笔直的墙面不断的矫正自己的姿势，在训练之余还了大量的辅助练习来加自己的柔韧度，比如压，一字等基础练习。

武傲天咬着牙，任由自己的脚已经在不受控制的轻轻颤抖着，将注意力完全的集在那缓缓移动的灵气上，借此分散上的痛苦。

武傲天在自己开始快站不稳的时候停止了继续拉绳，而是将绳绕过了腰间捆绑起来，忍着那火辣辣的疼痛，竭力的稳住自己的，开始沉浸心神，照第二式上灵气动的方式驱使着那从八荒聚灵鼎借来的那丝灵气，沿着经脉走动。

也正因为有灵气的不断滋养和修复，武傲天也才能持续的大量修炼，七天的时间，武傲天在他反复的训练下已经变得更加柔韧起来，摆的那个姿势也已经像模像样，不再像刚开始那般重心不稳，完全要依靠绳和墙的帮助才能站立了。

才站了一会儿，举起来的那只便仿佛变得山一般重，而单足站立的那条却仿佛承负着万钧重，开始轻微的颤抖起来，汗很快的从武傲天的孔沁了来，布满了武傲天的全，全的衣服很快的就被汗浸透，贴在了上。