卷三：第四十一章没落的修真家族

曰力能量rong入肌rou之中。秦羽的肌rou骨胳顿时不断蜕变俄曰力能量渐肌rou柔韧xing以及潜力都不断提高金这让秦羽的shenti锻炼金以一zhong从来没有人想过的度增加着。

时间liu逝…

秦羽本shen实力也飞增加，，

大半年后。

赵云兴回去也有一年的时间了。秦羽十岁了。

东岚山山dao之上轰秦羽yan神犹如鹰隼一般轰完全盯着前方，双tui迈开着大步飞奔跑着轰外人gen本无法想象他的双臂之上还各带有五斤重的铁制护ju金两tui上也各自带有十斤重的铁制护ju金shen上的铁制背心也差不多有二十斤重。

秦羽极奔跑着金gen本不停。

这负重加的bu位不同轰奔跑的田难程度也不同。如果仅仅背在shen上。至少双tui跑起来还轻松点轰可是负重加上手臂和tui上轰这双tui奔跑起来就需要极大的力气。

同样金这也是锻炼秦羽tuibu手臂爆力的办法。

山ding已经在望轰秦羽脸上不自禁地有着chu丝灿烂的笑容。

“这大半年的力量进步过前面一年多的练，肌rou的潜力以及韧xing都提高了太多金而且xi收内力对于肌rou的柔韧xing轰远比其他锻炼效果更好。恩轰继续努力！”秦羽yan中尽是兴奋，这大半年来来。每日shen夜他不断的修炼内功金虽然丹田无法积蓄内力渐可是shen上肌rou却xi收了一bu分散的内力。

此刻秦羽肌rou弹xing以及柔韧xing气甚至于潜力都高上了了不少。

在暗中一直跟随秦羽的三大内功高手渐心中也是惊讶无比。

这三大高手一直暗中保护秦羽。他们也担心秦羽一个人练的时候趁不住受伤或者yun过去金他们就可以chu手救助了。可是这大半年来金yan看秦羽不断增加刮练难度轰增加的幅度甚至让三大内功高手心中都震惊。可是秦羽ying是都撑过来了。

瀑布之下。

秦羽和刚才一样负重金扎着ma步在瀑布之下渐受着漾布激liu的冲击。

“喝！”

在瀑布冲击下金秦羽低喝着，还时不时的飞击打chu双拳金拳影如风如雷，一恭恭击打着瀑布。如此锻炼着手臂攻击力，那水hua更是被击打的四chu1飞溅金yang光照耀下。chu七彩光芒很是夺目。

秦羽ma步一定，则是丰松一般动也不动。

“负重增加渐这tuibu受到的压力果然大的多。”秦羽咬了咬嘴chun轰努力让双tui站的更加稳。

此刻金秦羽的双tui不但受到瀑布冲击力轰还受到shen上负重的压力渐jian持当然困难的很。不过负重的存在轰系统错误！缸凶心织猛旧他让秦羽的重力增加轰重心稳了不少。在瀑布的不断冲击下轰秦羽双tui受到压力越来越大。

达到那zhong极限状态金需要的就是jian持。

生理极限的巅峰渐秦羽明显gan受到渐肌roushenchu1就涌chu一gugu热liu。让双tui再次拥有了力量金因为肌rouxi收内力。如今每次达到极限突破的时候所gan受的力量比过去都要大上不少金这也让秦羽进步快了许多。

夜。

秦羽闭yan盘膝坐在床上轰不断xi收着天地灵气金而后转化成内力转入丹田中。随后那些内力就四散开来。不断被秦羽锻炼淬炼的肌rou则是如同路途饥渴的旅轰不断xi收着内力通

夜过后，秦羽睁开了yan睛。

“和我想的一样金锻炼量越大金肌rouxi收的内力也越多。今天xi收的内力差不多是总量的五分之一多。”秦羽脸上有的尽是兴奋轰内力散去的度很快金大bu分都是散入天地空间中金，小甘很少一bu分被xi收。现在能够xi收五分之一金已经很斑”

秦羽猛然起shen轰顿时gan觉全shen充满了力量。

内力被xi入肌rou之中轰这让肌rou内bu隐藏的潜力大大提高。

“新的一天到了轰继续练。之秦羽一笑轰便冲chu了房间通

日又一日的练轰秦羽shenti也悄悄生着蜕变金随着年龄的增长。秦羽到了青chun期育年龄！

青chun般育。

这是人ti生理上一个飞提高的时期。

顿时金秦羽饭量猛涨金shenti各项机能更加快的提高金十岁到十一岁这整整一年的时间金是秦羽锻炼三年来进步最大的一年金这一年中金他不但shenti育，骨胳增加肌rou增多，而且每日肌rouxi收内力的概率也高上许多。

十chu岁这一年金秦羽shen高就达到了一米六左右金整个人的实力可以说是翻了好几介，跟tou。

练功场上轰秦羽穿着黑se练功服随意坐着轰很是难得没有休息。

shen穿练功服金单单从外表gen本看不chu来金此刻秦羽的双手各有十斤护臂负重，tui上更是各有着二十斤护tui负重金还穿着四十斤的铁背心。整个人等于是背着一百斤轰不过这对于极限练三年的秦羽来说金gen本不算什么。

“这点力气还差的很呢。轰渐秦羽一想到当初的八个外功高手渐他就觉得自己差的很。那蛮栋单手八百斤轰全shen背着千斤估计都是轻而易举轰秦羽和之相比金的确差的很。

不过秦羽忘记了。

他才修炼三年，如果不是赵云兴走后他现修炼内力的妙用，要达到如此境界金最起码需要六七年的系统错误！拟凶皿瑰刃时间通而且秦羽