的。跳funk、hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。

另外还可以以现代舞，古典舞，流行舞来分种类，就不详细说了。我把我比较喜欢的三类时先最流行的舞蹈给你详细说一下吧！

第一种舞蹈种类：国标拉丁舞

国际标准舞分为摩登舞与拉丁舞两种，共有十科。

拉丁舞分为五项舞：1。恰恰恰、2。伦巴、3。森巴、4。捷舞、5。斗牛舞。

除了斗牛舞源自于欧洲的西班牙、捷舞源自美国外，其他三种皆源自于拉丁美洲，但是此五种舞科皆充满拉丁民族的热情与活力，因此就统称拉丁舞。拉丁舞充满活力洋溢与热情奔放。

摩登舞又可以称之为标准舞，分为五种舞科华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步、快步。摩登舞为闭式舞姿，两个人的肢体接触非常的靠近，双手不会分开。舞蹈方面则由男生领导的方面居多。

国标有十个舞种，现代舞五个为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞五个为伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛舞和牛仔舞。

交谊舞也称舞厅舞，它作为国标舞的简化，要求不是很严格，适合在大众中开展。包括慢三、快三、慢四、快四、探戈、伦巴、恰恰等。

另外莎莎拉美舞蹈种类：包含了国标拉丁舞和拉美民间舞

拉美民间舞包含的种类：

1。莎莎舞（Salsa）：Salsa的词意是一种食物调料酱，西班语发音为“萨尔萨”故又称萨尔萨舞。它起源于古巴，是当今欧美非常流行的社交舞蹈之一。在纽约和福罗瑞达两地区的拉丁社区得到发展，逐渐被分为很多种风格，不同国家，不同地域的莎莎舞都有所不同，但其基本步伐雷同，有美国纽约的莎莎舞(NewYorkSalsa)，哥伦比亚的莎莎舞(ColumbiaSalsa)，美国洛山基的莎莎舞(L。A。Salsa)和古巴的莎莎舞蹈(CubaSalsa)等。舞蹈音乐是建立在曼波舞蹈的基础上，延用了Son乐的结构，每一音乐节拍为6至8拍。动作要领突出腰胯的“8”字形摆动，让众多时尚男女为之着迷。

2。莎莎圆圈舞（RuedadeCasino）：Rueda在西班牙语的词意是“车轮”的意思，它形象的表现了这种舞蹈的形式。Rueda以莎莎舞为基础，结合法国宫廷舞的形式，男女2人1组、围成圆圈舞蹈“发令者”喊出动作名称，其他舞者跟着做出相同动作。它主张群体社交，不固定舞伴，发扬团队意识，是一种娱乐性和表演性极强的社交舞蹈。

3。美瑞格舞(Merue)：Merue的词意是“蛋白酥”就是小甜饼。这可能就是舞最早出现在多米尼加共和国，从十九世纪中叶便风行于多米尼加、加勒比海及中南美洲各国，但直到90年代才开启美国之门，由于它的节奏明快，舞步简单，逐渐成为最受欢迎的拉丁舞蹈类型之一。在加勒比海美丽岛国多米尼加共和国那里，Merue流行于大街小巷，当地的男男女女们每个人都会这种舞蹈。两拍强烈的节奏，让听到的人充满了欢快的心情；简单易学的舞步，让完全不会舞蹈的你也能跟着扭动。

4。恰恰舞(ChaCha)：恰恰舞源于曼波舞(Mam波)的音乐结构，2拍的曼波舞音乐中间加入切分音，就逐渐演变成了今天我们熟知的恰恰舞。恰恰舞由3个快拍和两个慢拍为1小节，有On1和On2之分，这也是恰恰舞与恰恰恰舞的区别。可以说恰恰舞源于古巴，但却发展于美国，1954年至今它以“俏皮”与“活泼”的舞风，流行于美国的大小社交舞会之中。