洪易在侯府之中隐忍得天生就有一股狠劲。喘过气后，又跳入海水之中练刀挥舞，憋住气之后，让身体脏腑之中气息沸腾。有一种酝酿爆炸的难受感觉。

在这种感觉之中，洪易细细地感受着脏腑内部地变化。

就这样整整一天下来，洪易浑身酸痛。尤其是内脏。咽喉。稍微一呼吸，就感觉到火辣辣的疼痛。似乎憋得受了伤，偶尔咳嗽，肺和肝都似乎有一种被咳出来地感觉，吐出的吐沫，都全部是血丝。

当天晚上，洪易只得含了一口“元牝天珠”地汤汁在口中，慢慢和唾液咽下。用着灵龟吐息，缓慢吞吐，才止住了内脏的伤势。

第二天，第三天，第四天…一连九天，洪易都是白天在海中憋气练刀，练拳，领悟脏腑运动之法，夜晚以灵龟吐息静养。

这天，烈日炎炎。洪易在水中一刀挥出，刀分开水流。四面海水奔涌。洪易接连又是几刀。左右挥舞。在身体周围居然形成了一个斗大地漩涡，卷得流沙纷纷起来。

洪易越练越畅快。感受着刀进水退。刀退水进。

突然，两三条海蛇从海草之中被搅了出来。全身色彩斑斓，一看就是剧毒之物，猛然朝洪易咬了过来。洪易在水中，感觉得真切。忽然一刀。扑哧扑哧！

这些海蛇在海中灵活的身体，居然避不过洪易这一刀，瞬间就被斩杀成了数截。

一刀斩杀数条海蛇之后，洪易突然感觉到。自己气息顺畅，五脏六腑。竟然有一种运用自如，历历在目的感觉。

哗啦！洪易一下冲出水面，深深的呼吸了一口气。吞下肚子。肚子之中立刻咕咕作响，连响了九下，一口浑浊的气息喷了出去，浑身清爽。整个人有一种被水洗过的树叶那样舒服。

此刻。洪易才真正地感觉到了“吐故纳新”这个词的含义。

感受着这种感觉，洪易仰天一声长啸，啸声直入九霄，在海面上久久不息，如山巅之仙鹤的独鸣。

“恭喜公子，踏入先天秘境！呼吸通达内脏。吐故纳新，入清气，出废气，脏腑常年清洁，体力悠远深长！”

一旁的雷烈听见洪易的长啸。耳朵连动。随后踏前一步，躬身道。

洪易听见这话。知道自己终于踏入了先天武师的境界。是该修炼《雷狱刀经》的时候了。

第一百四十章三大杀招！

入先天境界，就意味着体力大增，呼吸悠远深长。

就拿开弓射箭来说，以前洪易开铁木乌骨神弓能连射三十多下，那么现在经过一段时间的修炼呼吸灵龟吐息之后，改善体质，就能连射五十下，甚至六七十下！

没有突破到先天境界，就算再修炼高深的吐纳之法，也没有多大的效果，因为不到先天境界，根本不能以气息鼓动脏腑运转。

而且到达现在境界之后，脏腑通过呼吸修炼，去废气沉渣，吸纳新气，使全身时时刻刻内外新鲜，活泼泼，从而由内养气，改善周身筋骨皮肉，使得体力更进一步。

先天境界，也是武道修炼，从外到内的一个分水岭，转折点！(电脑阅读）

同时，先天境界之后，运炼拳术打击，就能牵动内脏，肠胃之力，吐气开声，使得拳法更有力量！

不过就算练武的人，偶尔进入了先天境界，但没有高深的呼吸法，妄动内脏吐纳，那必定脏腑受损。