“行！”韩斌从储袋中拿一个蒲团，扔在地上，而后坐在其上，闭上睛。脑海中快速闪过修炼功法，以吞气，不可声，吞三咽二，吞五咽一，吞七咽一。散功的方法同修炼相反，那便是吞二咽三，吞一咽五，吞一咽七。

一旁的梦如烟，一直看着韩斌，当她看到韩斌被呛得要泪时，刚想说话，却看到韩斌再次调整心态，继续散功。看到这里，梦如烟也不禁佩服起韩斌，小小年纪，毅力确实惊人，散功是一件很痛苦的事情，他竟然连眉都不皱一下。

韩斌早就意识到这个问题，最近几日修炼，虽然还会增加灵力，可每增加一，经脉内就传来剧烈的疼痛。他虽然不知其中的原因，但也明白，不能继续修炼下去。他这次拜唐玄门，最大的目的还是为解决不断变大的灵力旋窝。

韩斌想到这里，便开始尝试起来。由于习惯了先前的修炼方法，刚一尝试，如同第一次修炼一样，险些被呛到，大的咳嗽起来。

当然，梦如烟把韩斌叫到这里，除了想在萧雨瑶面前炫耀一番外，还有一个更重要的目的。韩斌内灵力极为纯，散功之后，这些灵力便会散发到空气中，成为灵气。这样的灵气最为容易收，而且还如此纯，她完全可以借助这些灵气，让内的灵力变得更加纯。同时，她也想看看，韩斌散功之后究竟如何修炼如此纯的灵力。

“请前辈示下。”韩斌心里一喜，有些激动地说。

看到韩斌一副犹豫的样，梦如烟：“你若是不想死，就照我的办法去，散功之后，几年之后或许还能修炼到现在的修为，若是不散，结果如何，不用我说了吧！”说完，她盯着看着一阵猛看，想看看他如何抉择。

看到这里，梦如烟中闪过一光，她早就知韩斌内的灵力郁，却没想到郁到这等程度。原本只想借助韩斌吐的灵气，让内的灵力变得更加纯，此刻却改变了注意，若是把韩斌吐的灵气收，再加上天地间的灵气，以及天灵木散发的灵气，完全能突破金丹，达到元婴的境界。

韩斌能在如此短的时间内选择，梦如烟颇为惊讶，：“散功同修炼完全相反，你照相反的方法修炼，便能散功。”说着，随意的指向前的一个地方，：“你就在这里散功吧！”

最终合在一起，形成现在的样。若是你还继续修炼下去，不但无法增加修为，最终还会爆而亡。”

梦如烟摆摆手，：“别再喊我前辈了，听的我不舒服，你既然是宗门的弟了就喊我师祖吧！”

看到韩斌的这副反应，梦如烟有些不喜，：“在这里不行吗？”

散功刚开始，韩斌很不适，随着吞吐的次数越来越多，慢慢地掌握其中的规律。韩斌每吞吐一次，便有一灵力从旋窝中去，通过嘴吐纳到空气中，化为灵气。再看那些灵气，如白雾一般回在他的周围，随着灵气越来越多，韩斌周围雾茫茫一片，他的也灵气中也变得模糊起来，变得朦朦胧胧，若隐若现。

梦如的视线停落在韩斌的上，咯咯笑：“师妹真是个笨，没想到这家伙还是个宝贝。”神识一动，不远的蒲团飞到韩斌的边，她一个健步来到蒲团前，盘而坐在其上，修炼之中。她刚闭上睛，又突然睁开，中惊讶之一闪而过。

梦如烟转过来，：“想要解除内的情况，只有一个办法，那就是散功。”

关于散功的信息，韩斌脑海中一闪而过，中犹豫之。

修界的称呼很简单，辈分也很简单，除了低阶修士看到阶修士称呼其前辈外，宗内门因为修士不同，称呼也不同。练气期修士之间的称呼便是师兄师弟，称呼筑基期修士为师叔师伯，金丹期是师祖，元婴期为祖师，至于传说中的化神期，则是始祖。除此之外，对于宗派的开山之人，无论修为低，统一为鼻祖。不过，大陆十大门派，鼻祖全羽化，只有在宗门祭奠的时候，才会用上这个称呼。“师祖！”韩斌顺着对方的意思，恭声。

韩斌脸一沉，：“在这里？”

修界内，不到万不得已，没有修士愿意散功。一的修为散去之后，想要恢复，虽然不要那么长时间，但也需要一半以上的年月。比如说，韩斌修炼到练气期五层，用了近四年的时间，若是散功之后再恢复到这等修为，起码要两年以上。

听到梦如烟的话，韩斌脸上一，咬牙：“好！我散…”