短暂的思考过后，沈沐风一咬牙，决定使用第一方法，没办法，两害相权取其轻，第一方法相对稳妥一些。

痛楚缓缓的退去，随之而来的是异常的疲惫，然而当沈沐风回过神，再去知元气旋转的情况时，差过去。

还有的就是，沈沐风同样需要一心二用，控制元气团不散的同时，还要加大逆旋转的力，也是非常的危险。

如果真到了那地步，不仅仅是自己，恐怕四州也会陷大的麻烦之中。

不说别的，自己一旦倒下，夏渊定然顺势掌权，只要夏渊一句话，庞清肖四龙本没有拒绝的理由，如果挥师北上茫然扩张，各各样的矛盾就会突显而。

而第二个方法未知居多，那就是控制旋转的元气，扭力回旋，以旋转对旋转，元气之间，会让旋转的元气慢慢的停下来。

下定决心，沈沐风牵引旋转的元气团开始拉长，将旋转的元气运经脉，在那一瞬间，沈沐风的脸直接就白了，经脉内传来剧烈的痛楚。

然而五分钟之后，随着一个周天的运行完毕，经脉中的元气，也都尽数回到丹田中，而再看沈沐风时，上如同洗一般。

如果不是在修炼之中，沈沐风恨不得给自己两嘴，自己竟然这么愚蠢的事情来。

这方法有些冒险，因为经脉受到，造成的痛楚是必然的，虽说有拓展经脉的效用，可一心二用，在加上元气团的拉细，控制区域大大加长，力的消耗也将是大的。

现在的沈沐风不敢有丝毫的分心，一来力不敢牵扯太多，二来实在是太痛了。

因为元气团旋转的速度，竟然没有丝毫减慢的意思，也就是说，自己刚刚完全都是无用功。

而自己费尽心机营造的大好局面，也将会然无存。

时间分分秒秒的逝，转间又过去了半个小时，而沈沐风的汗也下来了。

沈沐风是不敢想了，也没有时间去想了，如果再不想办法，不半个小时，丹田就会撑爆，自己也将九死一生。

也就是说，自己用不了半个小时，自己的元气就会达到元气值的最界限六百，而超过六百，自己的丹田十有**是无法承受的，结果必然是丹田爆裂而亡。

极力让自己冷静下来，如今这样的情况，不能行停止元气的旋转，一旦行停止旋转，失去束缚的元气团定然会崩溃四散，而自己的丹田，是绝对无法承受这样的冲击，结果就显而易见了。

当然，也不是说白忙活了，好也不是没有，因为旋转的元气对经脉行了拓展，而且还是在没有阶的情况，行下拓展的。(未完待续。)

这方法应该最为有效，但未知的风险太多了，无论是对旋转力的控制，还是对元气旋转中现的状况，都是沈沐风无法兼顾的，万一再现突发状况，沈沐风可就一办法都没有了。

沈沐风第一次觉得，自己实在是太大意了，修炼怎么可以如此的莽撞，一想到后果，沈沐风只觉得嘴里苦涩不已。

因为元气运转的同时，外界的天地元气，也在不停的涌内，原本凝炼之后的元气值，在这半个小时中，竟然疯狂上涨到了五百五十四。

努力冷静下来之后，沈沐风还真想到了两个办法，一个是控制元气团，将元气引经脉中，以经脉的力，降低旋转力。

而第二方法，貌似容易再现差池，沈沐风最怕的，也就是再现新的突发情况，到时候可就真的没招了。