武龙现在的已经外功到了极限。也走上了练髓的路。逐渐改善自己的制，以发更大的力量。

“内家善于养气，但拳术功用，以动而求静，上乘拳法，不分内外，都是同源而，殊途同归，我这横炼功夫也有易，锻骨，练髓，换血四重境界，以我现在的平还只是刚刚接练髓，还远远达不到换血的地步。

意念一急，心脏就动得快。更急！就会砰砰砰砰，然后全汗。但这也是个大概的控制。武功练到巅峰的内家手，以意控心，新和意合，对自心脏的控制更为确。每一分钟，能要多少下，就能多少下。缓慢时，收敛了全孔，气神。心脏动比普通人要慢三四倍。

给读者的话:

这就是所有横炼功夫里所谓的“一串鞭”指的是修炼这路法门的习武者已经通过长时间的不懈努力，拉伸开了内多条大，使之贯穿骨，如线穿环，一通百通，举手投足间就能震动骨骼腱，如鞭炮齐鸣，萌生劲，有倒拽九之力。到了这一地步，亦即是相当于把外功练到了峰，寻常兵刃，刀砍斧剁也不能伤及自肌半毫。

武龙了几个呼的动作，觉得相当舒服，当他忽然想到自己这一门横炼法门的几大境界划分的时候，武龙突然从地上站了起来，放下手里的秘籍，先是闭着睛想了一会儿，然后一抬双手，呼呼打几拳。这时候他周骨骼随之变化，随着他每一拳砸，都不断的发噼噼啪啪好似一挂鞭炮般的爆鸣声，从到脚，皆响，往往一拳轰去，全上下都在以不可见的频率极快的抖动，随着武龙双拳越来越快，甚至空气中都开始响起来一连串鞭尖啸般的凄厉声响。

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功夫内外接引，渗透五脏六腑之后，内脏比普通人要大许多倍。如果功夫不渗五脏六腑，那最多也只能到达你本潜能的极限。开发潜能的极限，增加潜能的极限。

而发劲力时，则动快速到不可思议的地步。心为人四肢百骸，五脏六腑的动力源。练武练髓，骨髓造血，血是动力的本。心脏就是人的发动机，血就是油。

所以这些人一般的巅峰就是二十多岁，往过了短短的几年，就衰竭得厉害，最后甚至短寿。不像能养住气的内家功夫，巅峰几乎贯穿了人的一黄金时期。

“拳怕少壮。”

一个潜心练武的人，一中巅峰时期，是二十，三十，四十，五十这四十年时间，人若是一过了六十岁，无论你是什么人，必然要因为年纪的影响，而变得手脚不灵活，的各个官也开始衰竭，巅峰过了，缓慢的走下坡路。

这还是练内家功夫，能养住气的人。若是是练外门功夫的，就拿国外的泰拳手，拿脚踢椰树，手肘天天扎沙包，钢板等等严酷的训练，全练得，力量极大。但是这样对的损伤也大得不可思议，纵然有药搓，也不能恢复过来。是药三分毒，无论是什么药，最后的一些药都要通过肾排来，年日久药积累，十分的伤肾。

内劲的力量源就是心脏，不能对自己的心脏动行确的控制，一切都无从谈起。普通人要控制自己的心脏动的缓急。可以把意念放松，全平稳下来，心脏就动得慢。

当双拳在空气中接连打爆，已经逐渐发如同弹膛时声音的时候，武龙猛的一屈，脊背如龙，一下就桌旁窜到墙边，嘿！的一声闷哼，就将一直手掌，轻轻拍在了上面。

大气功，钓蟾大气功最重要的就是锻炼内脏，五脏六腑特别是心脏，武术有三劲力，骨骼肌骨的爆发的力量是为明劲，五脏六腑之力示威内劲，两者合一则是化劲！

各家拳法中其实都有密的联系，所谓一法通百法通。传说中古代有人，通天下技击，若要他一门一门的去练，练到死也不可能炼成，只有把握拳法的本心，自然就能类旁通，无所不能。”