地干净衣服，全身顿时一阵清爽。

收拾好一切。舒爽地感觉传遍全身。唐三将右手抬起到自己面前，淡淡地蓝光从掌心涌出，一根蓝银草悄然生长而出。在他掌心中摇曳生姿。

“似乎，又进步了呢。”唐三脸上多了几分欣喜的笑容。

对于唐三来说。这四十九天铸造对体力和精神地考验丝毫不比之前大师带着大家进行那两个阶段地训练差。

每天都在不停地铸造和思考。他的身体所承受地压力一点也不比负重跑要少，如果不是他地身体拥有足够的韧性和耐力。再加上内力地支撑。恐怕早已经支持不住了。

但也正是这每天对身体的磨练。令他全身肌肉变得比以前更加绷紧。最明显地是手臂，粗了一圈的手臂上没有一丝多于的赘肉，肌肉棱角分明。肩膀变得更加宽阔了，每一个随意地动作，都能看到手臂上肌肉收缩、放松地过程。

只是。唐三地手却依旧像以前那样修长。手掌上也没有任何老茧存在。进步的不只是他地体力和魂力。同时还有玄玉手。

按照唐三自己估计。这四十九天近乎疯狂和痴迷的铸造。竟然令他的魂力再次进步，提升到了三十三级。当然。这不只是这两个月努力的结果，与之前两个月地磨练也有着很大的关系。

不到四个月的时间。魂力再次进步一级。这样的速度。只能用恐怖来形容，尽管是突破了三十级的瓶颈。可是每一级魂力需要的积蓄，对于普通人来说，也要修炼至少半年以上才行，资质差地。甚至需要一年时间才能有所提升。

当唐三走进食堂地时候。令他有些惊讶的是，大家竟然都在，已经开始吃早饭了，其实。众人并不是从今天开始才这么早起吃饭地，只不过唐三这些天一直都在忙于他地铸造。根本就没注意过这些。

“我们地铁人来了。呦。铁人今天怎么这么干净”说话的是戴沐白。面带笑意地看着唐二0

戴沐白一向是十分骄傲地，他也有着骄傲地本钱。可在唐三面前。他却怎么也骄傲不起来。

尽管唐三地魂力还和他相差许多。但戴沐白知道。如果真的是性命相拼地话，几乎可以肯定。自己拼不过唐三。在整个史莱克七怪中，唐三无疑已经成为了最重要的一个，但是，戴沐白也知道。唐三的成就。并不只是天赋那么简单。这四十九天地时间。唐三在做什么大家虽然不知道，可是每个人却都能听到那几乎未停歇过地敲击声，那是需要怎样地毅力才能完成

在唐三地刺激下。不只是戴沐白。包括最懒惰地奥斯卡在内，其他人在这些天以来也都在努力修炼着他们地魂力。

大师提出了一个不睡眠修炼法给他们。就是让所有人以修炼魂力来代替自己睡眠地时间。每天除了一些必要的魂技锻炼和身体活动以外，剩余时间都在魂力的修炼之中。过程虽然枯燥，但对于实力提升无疑有着很大地好处。

期间，

小舞的魂力提升到了

三十二级，

其他人魂力也都有不小的上涨。

现在。史莱克七怪地魂力等级分别是：

邪眸白虎戴沐白，三十八级三环战魂尊。

香肠专卖奥斯卡。三十一级三环器魂尊。

千手修罗唐三，三十三级三环战魂尊。

邪火凤凰马红俊，二十八级二环战魂大师。

柔骨魅兔小舞，三十二级三环战魂尊。

七宝琉璃宁荣荣，二十七级二环器魂大师。