基础拳术99/100点（内劲加成），低阶轻功10/100、中阶轻功60/600，短刀术24/240点，中阶灵虫毒杀值20/200…），功勋值49点…”

他有些理解了，这灵虫的实力，和短刀术一样，都被封印了90%的潜力值。

“内劲居然可以加持到古武基础拳术中？将之提升到了99的极限值。”包辉非常高兴。

接下来的第三层的高阶轻功，得缓缓了，等他的身体修养几天后，先熟悉一下新修炼出来的“内劲”，再开始练习…

内劲，不同于内功练出来的“内力”或者“真气”，它是外功武者练出的专属性劲力。古武中有种说法——“暗劲”将刚猛力道化为“柔劲”的境界。

“以刚化柔，是个难题啊！”想到“柔劲”，包辉眼前一亮，他记得师傅叶问后来的大明星徒弟李小龙的“截-拳-道”的三段“寸劲”、还有《太-极-拳》云手推手的“绵力”等，用系统解析和推演后正好用来借鉴。

三段氏发力，第一步是将腿部、腰部、手臂的力量逐次传导和集中，第二步是将力道顺着掌、指、拳逐次释放出来。

绵力的练习，通过在水缸里云手抱圆划水，推手揉练铁球，从5斤起步、到10斤、20斤、30斤…

几天后，包辉还未完全掌控内劲，只能说是熟悉，不过系统分析对于下一步的轻功修炼，已经可以开始了。

这日，他正琢磨现代武术“寸劲”和“柔劲”，看看能否又更好办法进一步提升。田伯光突然少有的来打断他的修炼。

“哥哥我得走了，听说衡山派刘正风要金盆洗手退隐江湖，哥哥惦记的那个小尼姑肯定会去，哥哥要去会会心上人。”田伯光有些不舍，拍了拍他的肩膀道：“包兄弟，后会有期！”

包辉一瘪嘴，摊手道：“好吧，那下次见面，你一定要好好讲讲你的采花经历，还有真正付出真爱的感情史…”

田伯光听不得这小子说这个话题，郁闷地闪身快速离去…

包辉伸手抓了个空：“唉…靠！还没有说完呢！还采‘花’贼呢？比少年我还羞涩！一流轻功了不起么？哥们迟早将《万里独行》发挥出它应有的绝世轻功的威力的！！到时候追的你满世界无处躲藏，只怕会说了吧…”

有了突破瓶颈，由外功极致转化的“内劲”，第三层的高阶轻功——《过沙无痕》（10万次）、《踩水渡江》（10万次）、《凌空虚步》（10万次）——的练习，便只是时间、次数上的苦功。

过沙无痕，成功标准是踩在细沙上，脚印只陷入半寸；包辉花了10天时间，一蹴而就。

踩水渡江，横渡十丈（33米多）江面，才算是合格；包辉来回穿梭江面的距离，不下于500万丈，生生耗去了30天时间，平均每小时奔走60里（3万米）左右。期间不时地落水，初春江水的刺骨，他领略甚多！

凌空虚步，需要凌空走上七步，才算是成功一次。他踩踏虚空不下百万步，耗去了12天…