五十营

黄帝曰：余愿闻五十营奈何？

歧伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人气行一周，千八分，日行二十八宿。人经脉上下左右前后二十八脉，周shen十六丈二尺，以应二十八宿，漏水下百刻，以分昼夜。故人一呼脉再动，气行三寸，一xi脉亦再动，气行三寸，呼xi定息，气行六寸；十息气行六尺，日行二分。二百七十息，气行十六丈二尺。气行jiao通于中，一周于shen，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，气行再周于shen，下水四刻，日行四十分。二千七百息，气行十周于shen，下水二十刻，日行五宿二十分。一万三千五百息气行五十营于shen，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆尽脉终矣。所谓jiao通者，并行一数也。故五十营备，得尽天地之寿矣，凡行八百一十丈也。

译文

黄帝说：我希望听你说说经脉之气在人ti中一昼夜运行五十周的情况是怎样的。

岐伯回答说：周天有二十八宿，每宿之间为三十六分，人ti的经脉之气运行一周天，合一千零八分。一昼夜中日行周历了二十八宿。人的经脉分布在上下、左右、前后，共二十八脉。二十八脉在周shen的长度是十六丈二尺，恰好相应于周天的二十八宿。gen据漏水滴下百刻为标准，来划分昼夜。所以，人呼一次，脉tiao动两次，气行三寸；xi一次，脉也tiao两次，气行也是三寸；一呼一xi，叫zuo一息，气行六寸。十息，气行六尺，以二十七息，气行一丈二尺六寸计算，正好为日行二分。二百七十息，气行十六丈二尺，气行jiaoliu通贯于经脉中，循行周shen一遭，漏水滴下二刻，日行二十分有零。五百四十息，气行在ti内循环了两周遭，漏水滴下四刻，日行四十分有零。二干七百息，气行在ti内循环了十周遭，漏水滴下二十刻，日行五宿二十分有零。一万三干五百息，气行在ti内循环了五十周，漏水滴下一百刻，日行二十八宿，漏水都滴尽了，经脉之气也走完了周天的五十周。所谓“jiao通”，是指周天二十八宿之数，和人气行于二十八脉的数正好相符。因此，只要人的脉气能够经常保持一昼夜循行五十周，就可健康无病，活够天地所赐予的寿数。脉气在一昼夜于全shen循行五十周的长度，总共是八百一十丈。