下bu经

伏于志门侯天dao，近在子shen还自守，清静无为神留止，jing1神上下开分理，

jing1候天dao长生草，七窍已通不知老，还坐天门侯yinyang，下于hou咙神明通，

过华盖下清且凉，大清灵渊见吾形，期成还年可长生，还过华池动肾jing1，

立于明堂望丹田，将使诸神开命门，通利天dao存灵gen，yinyang列布若liu星，

肝气周还终无端，肺之为气三焦起，上座天门侯故dao，津ye醴泉通六府，

随鼻上下开两耳，窥视天地存童子，调和jing1华治发齿，颜se光泽不复白，

下于hou咙何落落，诸神皆会相求索，下大绛gong紫华se，隐藏华盖观通庐，

专守心神转相呼，观我神明辟诸邪，脾神还归依大家，致于胃guan通虚无，

藏养灵gen不复枯，闭sai命门如玉都，寿传万岁年有余，脾中之神主中官，

朝会五脏列三光，上合天门合明堂，通利六府调五行，金木水火土为王，

通利止脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相待化玉英，上禀天气命益长，

日月列布张yinyang，五脏之主肾最jing1，伏于太yin成吾形，chu入二窍合黄ting，

呼xi虚无见吾形，qiang我jin骨血脉盛，恍惚不见过青灵，坐于庐下几小童，

内息思存神明光，chu于天门大无闲，恬淡无yu养华jing2，服食玄气可遂生，

还返七门饮太渊，通我悬膺过青灵，坐于膺间见小童，问于仙迂与奇方，

服食芝草紫华英，toudai白素足丹田，沐浴华池生灵gen，三府相得开命门，

五味皆至善气还，披发行之可长存，大daodangdang心勿烦，吾言毕矣勿妄传。