第229章 三步离机

229三步离机

林雨的症结没一会儿就找到了，但怎么解决大家却一时半会儿想不chu办法，连苏秦也有点抓瞎。

主要是时间太短了！

看到大家都为难，林雨笑了笑，反而安wei起了大家：“大家别垂tou丧气的，我这个是老mao病了，从小就这样，以前我还特意问过专业的运动教练，他们说像我这zhong情况其实也没太好的办法，通过训练也能有所提升，但不会有太本质的改变。”说到这里，他耸耸肩笑了笑：“这是遗传，没办法的！”

苏秦听了，拍了拍他：“别担心，我们一定会找到办法的，不过你首先不能放弃！”

“对，林雨，你还有我们呢？”大家也都安wei。

“嗯。”林雨点了点tou。

随后，大家开始帮他训练。

“缩jin，shenti尽量缩jin！”苏秦一边帮他纠正错误一边dao。

林雨则努力纠正自己的动作！

可惜效果不是很明显，他的动作还是那么僵ying和机械！

没一会儿，教官回来了！

他可能回办公室喝了点水，跟同事们说了说话，所以此刻，脸se又平静了。

“下面我教大家三步离机的动作要领！”他开始一边示范一边讲解：“刚才教给大家的是离机准备动作，现在，我们加上三个步伐，大家看我示范，第一步…第二步…第三步。”

讲解完了之后，教官叫大家一个一个的zuo动作，他在旁边纠正。

“苏秦，chu列。”他先喊苏秦。

“是！”苏秦一步跨chu。

“准备——开始！”

听到“开始”的口令，苏秦立即啪啪啪的迈chu三步，第三步的时候开始起tiao。

“很好！非常标准！”教官满意的点tou！顿了顿，他又dao：“第二个，于牧！”

于牧于是连忙chu列，zuo了一个三步离机的动作，他也非常标准。

“不错，也很好！”教官再次点tou。

大家一个一个的过动作，每一个人zuo得怎么样，教官当场就zuochu点评，不合格的，立即指正，如果动作不达标的程度很高，则重新再来，不过总的说来大家还是基本达到教官的要求了！

除了林雨！

也许是早就知dao林雨肯定又不达标了，所以教官把他特意留到了最后一个，但这反而愈发加剧了林雨的jin张，尽guan他一再说自己不会jin张，但他的肌rou却越绷越jin了。

“三步离机，预备——开始！”教官喊chu了口令。

啪、啪、啪！林雨连续迈chu三步。

但却忘记了hanxiong缩脖的要领了！

“重来重来！”教官只得喊。

林雨于是只得重来。

但还是不达标。

如此反复五六次，林雨的情况不但没有得到好转、反而越来越糟糕了，到了最后，他竟然连走路都不会走了，总是掣手掣脚的，不要说教官了，就连苏秦等人看着都别扭！

教官咬着牙摇tou，要不是他一忍再忍，真的当场就要发飙了。

他长长地吐了口气，努力平静：“林雨同志，听说你也是大学毕业的吧，你的理解能力呢，你的理解能力到哪儿去了！我刚才怎么说的，三步离机的动作要领呢，背一遍给我听听