这山地自行车运动除了对耐力有所要求之外，对如何在长时间的骑行中分和节省力也非常重要，所以这项活动看似娱乐很，可实际上对球员的有很大的锻炼价值。

他们以前在罗那，季前集训是最为重要的一个环节，因为这一段时间的集训将影响到了整个赛季，所以所有的球队都非常重视季前集训，可唯独只有皇。

“球员一直都在渡假，一结束渡假就回来集训，女友、孩、亲人都见不到了，每天都是疲劳得要死的能训练，累死累活的，他们的心里难就不会有所抗拒？而只要有抗拒，那么这训练能够取得多大的效果呢？”

“确实是很不一样！”伊涅斯塔也觉得纳闷“我觉他们来到加那利群岛不像是来集训的，倒更像是来玩的，这不等于是比别人晚集训一周吗？”

“看不来，儿还真厉害！”

沙滩足球赛、沙滩排球赛、篮球比赛、上托车比赛等等，皇会在加那利群岛渡假期间，举行一系列充满了娱乐的队内比赛活动，甚至于还会邀请一些球迷朋友参加，大大的拉近了球迷和球队之间的关系。

杨诚说着的时候，一脸笑容的走了过来“很多人都喜集训后直接上大量，立即残酷的能储备训练，我当初也曾经这么过，但是后来我就在想，到底这样有没有效果？”

一时间，在这座小岛聚集着的自行车好者，以及一些皇球迷都纷纷报名参加。而球队也在当地旅游公司的策划下，早早的发，杨诚这一次也跟球员一起。去受一下在那古老火山熔岩所形成的纵横错的山地小路上骑行，受那从光秃秃的山冲到寸草不生的黑沙滩的自由落。

“别看他们在岛上玩得很疯〉际上他们不是在山地自行车，还是沙滩足球上，都很投♀是一自律，因为

…

回到集训的度假村酒店后，杨诚就安排球员们行恢复。都是一些恢复动作。之后就解散，让所有人自由活动。而他们也将在明天结束在加那利群岛的集训，启程前往中国，展开正式的季前集训和备战。

“我们这个新老大的样可是够多的！”梅西不由得摇一笑，尽已经过去了一周，可他还是不知怎么跟杨诚沟通，总觉得好象那么一层隔阂，伊涅斯塔也是如此。

“是在说我吗？”杨诚不知从什么地方冒来，冷不防的回了一句。

“别误会我偷听，我老大嘱咐我去拿东西！”他晃了晃手中的一瓶药膏，孩用的，显然是要给他儿查尔斯准备的，正好路过听到了。

梅西和伊涅斯塔都大吃一惊，回过去，看到杨诚就在他们后不远，笑着。

“你觉不觉得，他们的集训方法很奇怪？”梅西坐在沙滩上，一脸费解的望着前方。

结束了一天的山地自行车运动，所有的皇球员都吃惊的发现，冲在第一个的竟然是杨诚♀不由得令人对他刮目相看，果然这姜还是老的辣。

还有自己的保安团队，防护措施可谓是非诚密，球迷们通常也都只能够远远的眺望皇集训和训练，但这对于他们来说，都已经足够了，况且皇在加那利群岛总会安排一些别开生面的集训项目。

不是比赛还是训练，说穿了都是以人为主，而人则是受到心理情绪的支，一来就上大量◎员心里抗拒〉练中和偷工减料是常有的事情，可是如今杨诚采取一周时间的渡假式训练，等于是给他们一个缓冲期。

在他的面前，皇的球员带着家属、孩、女友在沙滩上嬉闹，玩伺，梅西的小女朋友和伊涅斯塔的女朋友在远，而他们两个本赛季刚刚从罗那转会到皇家德里的球员，则是凑在了一起。

只是令人没有想到的是，排名第一的竟然会是杨诚！

…

梅西和伊涅斯塔听到杨诚喊自己的儿是老大，不由得莞尔。

以前他们都曾经从报纸上听说过皇采用这渡假式集训的方式，但也都只是隐约听到一些大概，如今临其境，他们都发现，这集训与其说是训练，倒不如说是在玩，集来玩，这跟他们定义中的残酷的集训可是有着天大的差距。

不仅仅是跟杨诚，跟皇的其他人都是这样，这让他们多少有游离于球队之外。

梅西和伊涅斯塔听了，不由得心里都明白了。

例如这一次，皇提前3天对外宣布，球队将在加那利群岛的拉帕尔岛举行这里最著名的山地自行车活动，沿着火山轨迹，穿过小岛正中心的塔布林特火山底的小溪穿行的森林，为期一天的时间≡带和。由专业的导游带队。

“你们也许会觉得很奇怪，其实你们说的没错，这训练说穿了就是玩，不过我不觉得是毫无目的的玩，沙滩足球、沙滩排球、篮球比赛、山地自行车，这些运动说起来似乎都跟足球无关，可实际上很多方面都是相通的，例如方面。”