588 hua铁卢？

。不知dao从什么时候开始，皇ma就开始在夏季备战时，到奥地利来进行一趟拉练的习惯。

奥地利的中西bu海ba很高，算是高原地区了，在整个南欧都沉浸在炎炎夏日的时候，这里的气温更像是秋天，如果是在早晨，甚至可以说是冬天。

气温低，海ba高，空气稀薄，氧气少，这是典型的高原地区的特点。

杨诚早在来到奥地利之前，就已经让球队zuo好了所有的准备，以应付高原反应，甚至于他从ba尔德贝ba斯搬过来的诊疗设备和qi械要比球员的行李还要多，球队所有的队医倾巢而chu，都跟随球队来到奥地利的伊尔德宁。

气温一下子降了十几度，球员们在保暖方面都得小心，之前克里斯就提醒过了，在高原地区gan冒是很难好的，所以球队也从平时的一天三练，变成了一天两练，第一堂训练课也放到了11点，但是球员从10点半就要开始来到训练场，zuo足所有的热shen动作。

没有人愿意在赛季前就生病，那会让整个季前辛辛苦苦的备战都彻底白费，所以他们都一丝不苟的完成着教练组所安排的任务。

在抵达伊尔德宁的前三天，杨诚都不敢安排高qiang度的训练，生怕球员的shenti无法适应，活动不开，容易导致受伤，他更多的是采取一些绕障碍wu、遛猴、波折线跑等方式来调整球员的shenti。

其中像抢圈这样的游戏在这时候可以发挥ju大的作用，因为这zhong类似于游戏，但实际上又活动到shenti每一个环节的运动，可以放松肌rou。促进血ye循环，还能够增加球员的默契程度。

而到了下午，杨诚更多的是安排有球pei合训练，但基本上也就是一些快速跑动中的传接球、变速带球、以及球员们围成三角形进行一脚传接球pei合。

最后的半个小时，杨诚就会安排小场地的分组对抗，但为了防止球员受伤，他会把场地的规模适当扩大，让对抗的qiang度不至于那么大。节奏不会那么快。

经过了小心翼翼的维护，三天后，球队开始上大量。

来到高原备战，就是为了更好的ti能储备，所以杨诚虽然还是奉行一天双练。但是两堂训练课的qiang度都足以媲mei一场正式的足球比赛，不guan是上午的ti能储备训练，还是下午的球队技战术训练，qiang度都非常大。

到了晚上，杨诚则是会隔两天就召开一场内bu会议，向球员们guan输自己的战术想法。

再高明的足球战术思路，都必须要靠球员在足球场上来ti现，而越是复杂的战术。就越是需要长时间的积累，任何一tao高明的战术理念都不是一朝一夕，甚至是一两年时间就能够完成的，那是gen本不可能的。

杨诚早在国际米兰的时候就吃过苦tou了，所以他后来就开始慢慢摸索chu一些属于自己的方法，那就是，他会在最开始的时候，先教导给球员一些最基本的东西。让他们能够把一些最简单有效的战术运用好，然后再慢慢的提高，慢慢的改进。

正如所有主教练都公认的，影响一场足球比赛胜利的因素，实际上就是看谁在细节上犯错被对手抓住，往往所有的进球都是这么来的，而战术越复杂就越容易犯错。就得越小心谨慎。

而足球战术实际上简单来说，就分成三个bu分，防守、进攻，以及攻防转换！

杨诚就很直接明了的要求，在任何情况下。三条线必须要保持jin凑，必须要jin密联系，保持足够的战术纵shen，不能像以前的皇ma那样，整ti阵型松垮，进攻更多的是靠个人能力，缺乏有序的进攻层次，防守也没有足够的战术纵shen。

在防守的时候，杨诚要求所有球员必须要投入到防守ti系的组建当中，三条线保持协作，务求不让对方轻易的把球传入32米区域，这也是考验防守ti系的一大标志。

皇ma目前的防线是以卡纳瓦罗和图拉姆为he心，拉莫斯和阿韦洛亚联手构建整条后防线，其中拉莫斯和阿韦洛亚分居左右边路，拉莫斯进攻更好，防守倒是比较mao躁，但右边前卫是贝克汉姆，这会给拉莫斯制造足够的进攻机会，就好象当年贝克汉姆和加里内维尔的组合。

左路的阿韦洛亚防守更qiang，进攻也不错，但由于前面是ma塔和大卫？席尔瓦等人，因此他更多的责任是防守，进攻方面的贡献更多的是在策应和支援上。

在进攻状态下，杨诚qiang调得最多的就是拉扯和层次，他一再表示，进攻不是一锤子买卖，需要有足够的耐xing，球员应该多跑动，多拉扯，多拉开空档，让后面cha上来的球员去利用，这一点对比利亚和劳尔的要求会更高。

但杨诚的进攻有一点非常重要，就是让球始终保持快速转移传递中寻找机会。

如无意外，新赛季的双前锋会是比利亚和劳尔，都是走一前cha一回撤路线，juti情况就有两名前锋gen据局势自己安排，但是杨诚在尝试着内格雷多、索尔达多和阿奎罗打前锋时候的进攻tao路。

不过，杨诚qiang调得最多最多的还是在攻防转换上。

杨诚所执教过