第202章 新赛季的新变化

“杠铃shen蹲，150公斤！第一组，8次！开始！”拉菲尔德这个家伙在老胡的shen后大声吼叫！

“啊啊！”老胡也是大喝一声。

啪啪！拉菲尔德这厮在胡林开把之前，还打了两下老胡的pigu，当然，不要误会，这是帮他放松肌rou。

开始！一shen麦克大卫的保护装备，从脚踝、膝盖一直到腰上武装的如个机qi人一样的老胡，立ma用颈后肩bu将两端硕大的杠铃扛起。

一！二！三！…六！七！八！啊哈！…

咣当！终于完成了！老胡用最快的速度把这个ju大的杠铃，扔回shen蹲架上。

呼哧！呼哧！…这个杠铃shen蹲，你只有练过才会知dao有多么的痛苦，老胡这厮现在都快gan觉不到自己的kua下了，整个大tuibu，从前到后没有一chu1不酸的。

“第二组！开始！我们今天的目标是180公斤！必须达成！”拉菲尔德可是不guan那么多，就算老胡表现的再痛苦，他也一定要把目标完成。

不过，这个重量还是比较安全的，而且，老胡现在采用的是伸髋蹲法，比较安全。再加上全shen的防护，反正是已经将安全最大话了。如果这样再受伤，那只能用倒霉来解释了。

听到拉菲尔德这样的大吼，老胡也是没什么办法，继续吧！

啪啪！啊！一！二！…

终于，在老胡就要完dan之前，训练结束了。

咕咚！咕咚！…这是一zhong说不清dao不明的yeti，像liu食也像饮料，而且还是紫se的。

不过，老胡还是拿着这个装满不明yeti的瓶子，大口大口的guan着，据说里面有shenti所需要的所有东西。除了糖和脂肪。

“今天你的‘饮料’里面加了‘蒺藜皂甙’，希望你晚上能忍得住，最好连****都不要打。”拉菲尔德面无表情的对老胡说着。这个‘蒺藜皂甙’可是有来tou的。

说的简单了，就是这个东西可以提高‘血gao酮’，而且不han有任何兴奋剂成分。也不是荷尔蒙营养补剂，总之就是好chu1非常多。

不过，蒺藜这个东西我国古代就早有发现，多用在媚药之中。传说中的‘极乐合huan散’和‘我爱一条柴’，蒺藜都是重要的组成bu分，可见其威力如何了。是以，拉菲尔德才会这么说，如果晚上忍不住。那这一天的训练成果当真就白费了。

哎！一声长叹，老胡心中当真是有苦说不chu啊。

本来就是在异国他乡，一个人孤独的活着，然后还要吃所谓的‘chun药’，吃了还不能去泻火！看来，运动员这口饭，当真不是那么好吃的！

这就是老胡这个赛季前的准备，他这回比去年来的更早了。甚至大卫。李那个家伙还要再等一个月才会来跟老胡汇合。

其实。这也是没办法，老胡这厮也想多享受一下假期，可是如果想在0708赛季里面有所作为，也就是尼克斯有所作为，那就必须比去年还要努力才行！

为什么这么说？因为这个赛季的尼克斯，从状况上来看。gen本就不会比上个赛季qiang多少。

主要就是因为，尼克斯的人员上没什么变化。当然，现在还没有进行大的jiao易。可是老胡个人gan觉尼克斯是不会zuochu更大的jiao易了。

这主要还是因为胡林的chu现，本来尼克斯会通过跟开拓者的jiao易，得到大前锋扎克。兰多夫，但是，现在胡林和大卫。李已经完成了续约，而且都是中产甚至以上，那么尼克斯就很难再有薪资空间来给兰多夫大合同了。没有大合同，那么兰多夫又怎么会来尼克斯呢？

这个jiao易应该发生在六月份，可现在都已经八月了，所以，老胡gan觉这个jiao易应该是泡汤了。

不过，不来就不来吧，反正兰多夫也就是个‘数据男’，对球队的帮助并不是很大。而且，历史上尼克斯给兰多夫的大合同，很快就变成了大垃圾合同。

新秀里面只有威尔森。钱德勒，虽然后来证明这个小家伙不错，算是托ma斯的一次成功选秀，但对尼克斯的帮助并不是很大。

也就是说，尼克斯的阵容，从现在来看，并没有补qiang，但是他们的对手都在变qiang。

最主要的变qiang对手，那就是凯尔特人了，而且很不幸，凯尔特人和尼克斯是同一个分赛区的球队，也就是说，尼克斯今年再想得到大西洋赛区的冠军，当真是难比登天。

而东bu还有一只球队变qiang了，那就是奥兰多魔术队！

首先，他们就从超音速那里搞来了拉沙德。刘易