序

又到了写序的时间-！

这次写序可没像上回tou大了喔！我可是有说不完的话呢！

最近我每天都在练功，功夫的名字就叫睡功，而且练得还很有心得。

我是一个有睡眠障碍的人，而且每次起码都要hua上一到两个钟tou的时间才有办法入睡，甚至还常翻了一整个晚上都没办法入睡哩！

我听说睡前喝一杯温温的niunai很容易入睡，我试过，但是这方法对我似乎没起多大的作用。

还有人说如果睡不着的话就挑一本最不喜huan看的书来看，自然就会想睡，我也试了，但是下场是越看越爱不释手，结果jing1神越好。

我也试过制造一个舒服的睡眠空间，以为这样一来自然心情会放松，很快就会入睡了，但是这方法用在我shen上似乎也没起多大的效果。

后来我干脆找一大堆的事情来zuo，想尽办法把自己弄得很累，结果当晚因为累过tougen本也没办法入睡，还一整晚都睡不着，yan睛瞪得跟龙yan一样大哩！

长久下来“黑yan圈”成了我的正字标记“熊猫”是我最忌讳的动wu“黑lun”是我最痛恨的食wu。

后来你们知dao我用了什么办法吗？说chu来一定会笑死你们！

我去买了一个黑se的yan罩。

起初我刚dai的时候真的很不习惯，yan前一片黑压压的怪恐怖的，脑海里还会不禁想起某些鬼片的恐怖镜tou，但是时间久了自己就习惯黑暗，jing1神便慢慢放松，很快就睡着了喔！有晚上睡不着的人可以试试，还不错用。

还记得我刚用这东西时，hua了约三十分钟才入睡，现在我只要dai上yan罩，自然就会想睡，不一会儿的工夫就不知dao人了。（是睡着不是昏倒！）

但是我相信这办法只是缓兵之计，说不定哪天又免疫了，所以我现在还要再继续研究容易入睡的办法；如果我又研究了有什么好办法，一定会毫不吝啬的告诉各位。

不过在这研究的过程付chu的代价也是ting大的，我写书的速度变慢了，脑袋空白的时间也变多了。所以目前我还有一项很重要的课题要zuo，就是研究“脑袋瞬间苏醒法”；不过还是那句话，如果我真的有研究chu来，我也一定毫不吝啬的告诉各位。