他知自己在晚上情绪不会太好，就会特别叮咛自己不去想麻烦的事情。等太之后，一切自然会像早晨的珠般被光蒸发。耶教授的报告也指，同样的一件事，在夜时最令人心烦，因为我们的力在白天时最旺盛，心情也最好，下午四五时就逐渐减弱。

有得多容易，有得巧难，要我们回归清贫生活，以现代社会而言实在虚伪，但我们值得想想，什么才是最适合的，多，有时并没有用。

我记得《理财圣经》的作者黄培源博士曾说：“有钱很愉快，但如果你拥有的钱超过一亿，你就会开始不快乐了。”大分人一辈当然还不会拥有一亿，还没资格想象那不快乐，但他对有钱人的观察，自有相当的析力。我也记得纪伯所写的：“上帝是公平的，因为一个睡在丝绒床垫上的人，并不会比一个以大地为席的人能拥有好梦。”

从前有一段时间，我似为，我很能控制自己的情绪了，不再累再忙，我的情绪应该没有什么太大的差别。

我发现，没错，在情绪好的时候，我很容易一答应别人要求我的事情，也会对别人的情绪有比较的忍耐度，对任何的批评意见敞开心；但在我“累得像只狗”的时候，我很容易回绝别人的邀请；累了一天的那个夜，只要有人打电话给我，我说话的语气，很容易有一搭没一搭，有意无意间，有急躁地想挂断电话；有人批评我，我一定往坏想。的确，在我疲倦时，情绪智商是比较低的。

偶尔会受到腰酸脖痛的病侵扰。我也发现，当无恙时，我容易说“yes”乐观取；不好时，我容易对很多事说“no”往负面想。原来，我还是这么情绪化的。只因为我一个人住，在工作完毕后通常没有什么应酬，所以当我拖着疲惫的回家时，我可以好好地松懈一下，没有莫名其妙迁怒于人、因为一时忍不住发作情绪而后悔的机会，所以我误以为自己的情绪一直很平和。才怪！

多，没有用，适合最重要

在对的时间，才会对的事

适合自己，在衣柜中留得比较久，穿上的频率也比较。同样多的钱，在“最后折扣”时也许可以买上两件、三件，但那两三件被派上场的频率，总不如非折扣期看上的那一件。

学习情绪智商理

难怪很多人在上班时是好好先生或好好小，回家就有无名火上升。白天的人际

很多朋友已经觉察到情绪的起伏有时会像“不随意肌”很难控制。有一位大生意的朋友就告诉我：“白天我不会烦恼的事，在夜不能成眠时会变成一个大的恶，使我觉世界末日到了。”

有得多不如有得巧。如果衣柜里都是适合你。会加分的衣服，你不需太多时间，就可以漂漂亮亮地门，所节省的“时间成本”绝对值回票价。有一柜衣服，不如有几件能加分的衣服，非关价格和名牌。

也是一样，现代人都懂吃得多、吃得好会带来庞大的副作用。可惜的是我们在决定拥有一样东西时，很少考虑到多了是否会造成负面效果。我们沉浸在“数大便是”的所有人的喜悦里，炫耀着自己的所有。如果它没有恰如其分的实用，我们并不算真正拥有它们。

直到最近我才发现，我的情绪稳定值并没有我想象的那么。“当你神饱满的时候，即使遇到很棘手的事，你还是会有相当的耐心和宽容度；但是当你力不济时，一件小小的事都可能令你烦恼不已。”当我读到加州州立大学心理学教授罗伯·耶的这段话后，开始反省自己。

有好几次经验重复发生。忙了一天回家，有时看到经纪人传真来的纸条，有一大堆工作、演讲等邀约征询我的意见，问我愿不愿意去。如果那天我很累了，我总会上打电话给她说，请全推掉，并斩钉截铁地说：“我没空！”第二天起床，神好了，重新看那些纸条，良心发现，理回，我又会打电话更正我的某些决议，同意接受某些邀约和工作。

适当的钱使你无后顾之忧，生活如鱼得；拥有过多，你开始烦恼如何投资。如何不被觊觎者骗走。你可能会因票一日跌停的损失而得忧郁症，也可能因一日涨停而休克；你担心情人与女的是你的钱而不是人…情人也是如此，很多人的内心里都渴望成为万人迷，以“有很多人追我”为光荣，忘记了自己只要一个“对”的人。

不只是衣服的问题，所有会占空间的“动产”、“不动产”都一样。有华厦千万间，不如有一间能住得舒适安全的房，不然，就会变成负担。就像国许多拥有度假别墅的千万富豪共同的经验：那间房让你最快乐的两天，就是你买和卖那两天。

在几次清衣柜之后，我终于觉悟了：不多便宜，如果一季只能穿一次，或穿上之后只会扣分的，绝对不买，免得变成“环保的罪人”从此，我购的失误率少很多。